基本催眠程序

內(nèi)容

記得不久前，催眠在電視很盛行時(shí)，不知大家有否發(fā)現(xiàn)，催眠師總是口中念念幾句，受試者就進(jìn)入了昏睡狀態(tài)，心中是不是納悶過(guò)，催眠就是這樣念念幾句就可了嗎？答案是Yes，也是No！Yes呢，就在于這位催眠師對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的狀況掌控熟練；No呢，如果讀者如法泡制，保證成功率趨進(jìn)于零。要學(xué)習(xí)催眠還是得從最基本的程序逐步前進(jìn)才行，從一對(duì)一催眠進(jìn)而能夠一對(duì)多催眠，大伙還是要有點(diǎn)耐性，Stepby Step！

催眠程序并不是絕對(duì)的，但如遵照此原則來(lái)操作，成功率會(huì)大為提升。舞臺(tái)催眠師能掌握受試者的狀況，篩選受試者，進(jìn)而提升催眠的成功率。一般的初學(xué)者很難掌控這些狀況，只有依『最有效』的標(biāo)準(zhǔn)法則來(lái)學(xué)習(xí)才能逐步邁進(jìn)。標(biāo)準(zhǔn)的催眠程序都熟練之后，就可以在『催眠用語(yǔ)』上下功夫，畢竟『語(yǔ)言』才是催眠中的魔法師，要如何善用『有效的』催眠用語(yǔ)，各位讀者可參考相關(guān)的NLP書(shū)籍 (世茂出版社出版了一系列NLP書(shū)籍)。當(dāng)然，電子報(bào)也會(huì)在往后介紹催眠大師Milton Erickson所用技巧的精要處。

一般書(shū)籍上可見(jiàn)到的催眠最基本的行進(jìn)程序就是『親和感建立』==>『測(cè)試』==>『催眠誘導(dǎo)』==>『深化催眠誘導(dǎo)』==>『覺(jué)醒』，在每個(gè)階段受試者都會(huì)表現(xiàn)出不同的行為反應(yīng)，催眠師要依當(dāng)時(shí)受試者的反應(yīng)來(lái)做進(jìn)一步的暗示。通常所有的『治療行為』都在深化催眠誘導(dǎo)之后，受試者在此狀態(tài)下的潛意識(shí)會(huì)特別的浮現(xiàn)出來(lái)，此時(shí)的治療效果最佳。

還有另一個(gè)不算程序的程序，那就是『后催眠暗示』，顧名思義，后催眠暗示就是在所有的標(biāo)準(zhǔn)催眠程序都完成之后才發(fā)生效果的暗示。不將其列在標(biāo)準(zhǔn)的程序中，乃是后催眠暗示所發(fā)生的效力時(shí)程是在『已覺(jué)醒』的狀態(tài)中，我將其歸類(lèi)為是催眠技巧的一項(xiàng)來(lái)說(shuō)明 (之后會(huì)提到)。以下就來(lái)說(shuō)明每個(gè)程序中的方法，及要注意的事項(xiàng)。

催眠的方式

催眠，依其用途與呈現(xiàn)方式，有以下三種類(lèi)型：

＊舞臺(tái)式催眠： 以?shī)蕵?lè)大眾為導(dǎo)向的表演式催眠，如前陣子引發(fā)催眠熱的澳洲催眠師馬汀，即是此一典型代表。

＊治療用催眠：
透過(guò)特定的催眠程序，按照個(gè)案的目標(biāo)需求，設(shè)計(jì)正向的目標(biāo)與指令，植入對(duì)方的潛意識(shí)中。為一般心理醫(yī)師或部分精神科醫(yī)師與催眠師所采用。

＊會(huì)話口語(yǔ)式催眠： 此系發(fā)源自已故的醫(yī)學(xué)催眠權(quán)威Milton
H.Erickson的催眠模式，催眠他人于無(wú)形無(wú)色，其催眠技法部分收錄于NLP(神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W)的知識(shí)領(lǐng)域里，而為一高段的催眠技術(shù)。

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